各基层工会：

“全民健身促健康，同心共筑胜院梦”，为了培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的，学院工会决定举办2016年教职工全民健身活动。现将有关事宜通知如下：

一、活动时间

2016年12月13日下午2:30

二、活动地点

石大校区运动场

三、活动报名办法

凡我院教职工，身体健康者均可报名参加。以各基层工会为单位组织报名、参赛，男、女职工不限，队数不限，每队限报20人，作为一队整体依次完成以下七个比赛项目，按每队完成全部游戏时间评比名次。如果凑不齐20人，可以从本基层工会其他队借人参加，但不重复发奖。12月7日前将报名表通过办公平台发给油气工程学院董燕。逾期不报名者，视为弃权。

四、活动项目及规则：

（一）指压板跳绳：

2人制。本环节为一人带一人的双人跳绳，即要求被带人与摇绳人面对或同向站立。准备就绪后，听从总裁判吹哨开始比赛，此时秒表计时启动。由裁判计数。本节比赛要求队员不穿鞋在指压板上连续跳绳10个。中途不允许出现停顿，如果跳坏，则需重新计数。完成后，队员立刻跑向下一环节，并与下一环节中等待的队员击掌，示意本节比赛结束，开始进入下一环节的比赛。

（二）两人踢毽子：

2人制。2名队员对面站立对踢毽子，要求完成10个。若中途毽子掉落，需重新计数。完成后，其中一名队员立刻跑向下一环节，并与下一环节中等待的队员击掌，示意本节比赛结束，开始进入下一环节的比赛。

计数标准：两个人各踢一次计一个轮次，左右脚都可以踢。其间严禁一名队员连续踢两次，否则重新计数。比赛中只准用脚踢，不准用身体其它部位接触毽子。

（三）激流勇进：

4人制。每组准备2块泡沫板（或者地垫等）。其中，4名队员站在泡沫板上，通过转移泡沫板向前移动。途中不能掉河（没有踩到泡沫板上），如果掉了重新开始。一直过度到15米宽的河对岸即可。本节比赛以边裁举旗示意为结束信号。完成后，其中一名队员立刻跑向下一环节，并与下一环节中等待的队员击掌，示意本节比赛结束，开始进入下一环节的比赛。

（四）障碍运球跑：

3人制。比赛前，每队成迎面接力方式站好，起点站2个队员，终点站1个队员。与前一环节的队员击掌后，本节比赛开始。一边第一个队员如图运球绕过障碍，将球传给另一边的第一个队员，接到球后同上绕过所有障碍，依次进行，直至起始边的最后一个队员到达另一边，才算完成本节比赛。如果球中途掉落，需重新开始。完成后，其中一名队员立刻跑向下一环节，并与下一环节中等待的队员击掌，示意本节比赛结束，开始进入下一环节的比赛。

（五）纸杯传豆：

4人制。由边裁辅助第一名队员倒豆子至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的豆倒入一个量杯内。全部过程只能用嘴衔杯的方式，不可用手协助。当量杯内豆子积累到指定刻度线时，方可进行下一环节。完成后，其中一名队员立刻跑向下一环节，并与下一环节中等待的队员击掌，示意本节比赛结束，开始进入下一环节的比赛。

（六）套圈：

5人制。5人分别站好后，由第1名队员抛掷呼啦圈，第二名队员身体套入呼啦圈后，取下呼啦圈并向第三名队员抛掷，依次将呼啦圈传至第五名队员。即可完成本项比赛。

（七）跳大绳：

参加前面各节比赛的所有20名队员都在此集合，准备完毕后即可开始本环节比赛。要求所有队员排成纵队齐跳大绳，累计跳5个。中途不能出现死绳，否则重新开始计数。跳完后，其中1名队员立即向终点奔跑，到达终点后敲锣示意比赛结束。

计数标准：跳绳过程中，全部队员跳跃成功记作一次。绳已过脚后停止，该次有效。

五、活动要求：

1、参赛单位人员要提前10分钟到场，2：30开始比赛，迟到15分钟按弃权处理。

2、比赛时，队员要按照报名项目进行，否则成绩无效。

六、奖励办法：

根据参赛队数和比赛成绩，设立一、二、三等奖和纪念奖进行奖励。

七、承办单位

本次活动由油气工程学院工会承办

八、未尽事宜，另行通知。

学 院 工 会

2016.11.30